对于女性骨质疏松的表现容易出汗,睡眠质量不好,以及脱发,大部分骨质疏松症一般会出现绝经后,跟女性的内分泌变化密切相关,一般会引起情绪上改变,使患者出现抑郁或者其他情绪的问题。
指导意见:
女人骨质疏松一般的来说是腰痛、背痛及骨头痛,有些人就痛的很明显的会痛得下不了床,同时很多人还有一种疲劳的感觉,在活动后可能更明显一点,这种一般是需要治疗的。首先我们从饮食上要注意,多吃点含钙高的食品。比如适当的蛋白质、牛奶、海产品如紫菜、海带这些含钙比较多。如果达到骨质疏松症的诊断标准的还要药物治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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