女人骨质疏松可服用钙剂、维生素D 、双膦酸盐类、降钙素类、雌激素受体调节剂等。
1.钙剂：钙是骨骼的重要组成部分，补充钙剂能增加骨密度。常见的钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙等。碳酸钙含钙量高，吸收率较好，价格相对便宜；枸橼酸钙溶解性好，胃肠道刺激小，适合胃酸缺乏者。钙剂一般在餐中或餐后服用，以减少胃肠道不适。
2.维生素D：可促进肠道对钙的吸收，有助于提高血钙水平，增强骨密度。常用的有维生素D2、维生素D3。维生素D可以促进肾小管对钙、磷的重吸收，减少钙、磷的丢失。适当的日照能促进皮肤合成内源性维生素D，与外源性补充相结合效果更佳。
3.双膦酸盐类：能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而提高骨密度。阿仑膦酸钠是常用药物，需空腹服用，用大量清水送服，服药后30分钟内不能平卧，以减少胃肠道不良反应。
4.降钙素类：能抑制破骨细胞的活性，减少骨量丢失，还可缓解骨痛。鲑降钙素、依降钙素较为常用，可通过皮下、肌肉注射或鼻喷等方式给药。
5.雌激素受体调节剂：通过调节雌激素的作用，抑制破骨细胞活性，增加骨密度。雷洛昔芬适用于绝经后女性，能降低椎体骨折风险。
女人骨质疏松用药需在医生指导下进行，同时日常生活中要保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，多晒太阳，定期监测骨密度，以更好地防治骨质疏松。
