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脾湿型肥胖,一般需要进行健脾利湿减脂,从而达到减肥的效果。而健脾利湿,减肥常用的方案有:中药治疗,中药一般有茯苓、山药、泽泻、薏仁、荷叶、山楂、麦芽都是常用的健脾祛湿的药物。中成药可以用五苓散、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒都能够健脾利湿减肥。除了中药治疗还可以用运动减肥,运动减肥可以用慢跑的方式或者打羽毛球、篮球等运动方式,把体内多余的水分排出体外,同时还可以消耗热量,从而达到减脂的目的。
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