黄豆芝麻粥的功效有哪些？

男 | 0个月 2021-08-14 19:50:14 1人回复来自

健康咨询描述：黄豆芝麻粥的功效有哪些？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-08-14 20:06:35

你好：黄豆芝麻粥的做法很简单。材料：黄豆100克、芝麻炒焦研粉20克。做法：黄豆浸泡半天后，用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。功效：具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。

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