指导意见:
这是多么糟糕的饮食习惯呀!且不说热量,如此高的糖分,和反式脂肪酸,会给身体带来严重的伤害。过高的糖分让血糖快速升高,迅速积累成脂肪冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。由于冰激凌味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。
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