骨髋关节炎平时要注意什么

      要注意休息，避免剧烈的活动，尽量减少上下台阶、跑步等关节负重的活动，肥胖的患者要注意减肥，以避免和减少关节软骨的磨损。同时，髋关节炎的患者要适当补充含钙量和维生素比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、各种新鲜的蔬菜水果等等。
      

      髋关节炎目前临床上还没有一个根治性的治疗方法，所以平时保养是非常重要的。平时保养首先应该注意避免关节损伤，因为关节损伤之后，如果出现骨折，要求是必须解剖复位，如果达不到解剖复位，就会产生畸形愈合，然后对关节造成不正常的摩擦和不正常的撞击，最后是使软骨过度磨损，形成骨关节炎。一定要控制体重，避免关节的过度使用。