聂颌关节炎右侧怎么睡

      患了颞颌关节炎后，要以舒服的睡姿睡觉，因为两边睡觉都没什么效果，只睡到一边其实是在欺骗自己，晚上睡觉会翻身，如果睡觉不翻身，第二天起来不仅会颞下颌关节疼痛，还会腰酸背痛。如果你患有颞下颌关节炎，可以睡在两边，因为睡姿对它的影响很小，如果疼痛剧烈，在急性期，左侧有剧烈疼痛，那么右侧很容易入睡，但入睡后会翻身，所以没有必要刻意纠缠睡姿。
      

      一般来说颞下颌关节炎的患者睡觉的时候尽量平躺，不要偏向任何一侧，因为某一侧关节有问题，正常情况下，另一侧也会受到一定的影响，所以建议患者要保护未受损的一侧关节。在平时的饮食过程中，尽量选择软食，不要使关节过于劳累，应该使其充分休息。有条件的。可以采用做理疗的方式，促进血液循环，使关节区的肌肉迅速恢复弹性。希望能够帮到您。