得了关节炎能跑步锻炼身体吗？

保密 | 0个月 2021-08-15 07:09:31 3人回复来自未知

健康咨询描述：得了关节炎能跑步锻炼身体吗？

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关节炎的患者平时一定要注意避免剧烈运动，不建议跑步，也不能爬山或者做深蹲动作，容易加重关节负担，导致症状加重。平时可以适当的散步、游泳、打太极拳、做瑜伽，配合口服营养软骨的药物。

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2021-08-15 07:15:53 我要投诉

指导意见：
在明确为关节炎之后，适当的进行慢跑等锻炼方法是可以的。除了在急性期积极的应用药物改善症状之外，平时要注意关节的保护，避免受凉，避免过度劳累。平时进行运动时，建议在平路上跑步，或者是骑自行车之类之类的活动。

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2021-08-15 07:19:03 我要投诉

得了关节炎是否能跑步锻炼要看是那个部位的关节炎。要是上肢的关节炎是不影响跑步锻炼的，要是下肢的关节炎就不能跑步锻炼了。关节炎可以先口服氨基糖苷片关节腔内注射玻璃酸钠一周一次连续五周。
以上是对“得了关节炎能跑步锻炼身体吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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