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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-15 10:56:39
指导意见：
如果想要不花钱去减肥的话，那么可以采用运动的方式来进行减肥，这样的方式减肥是最有效的。采用运动的方式来进行减肥，我们可以根据自己的实际情况选择一些适合自己的运动，如果每天的工作比较繁忙，空闲的时间不是很多，那么可以选择跑步这种运动来进行减肥。
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