皮肤爱出油，爱长痘，一周用几次洗面奶合适

      像这种情况的话，建议您日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，日常多注意休息，避免熬夜的情况，多注意休息，可口服一些多元维生素合剂，洗面奶用普通的洁面洗面奶即可

      你好，很高兴为您解答！根据你所说情况，是由于油脂分泌旺盛，洗面奶每周用3~4次就可以，要保持皮肤的清洁，尽量不要吃新鲜刺激性食物。洗脸时先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊按照从下向上，由外向里的顺序就能彻底清洁皮肤。

      皮肤出油比较多，建议洗面奶尽量不要用碱性强的洗面奶，一天早晚各洗一次就可以，不要过度的清洗，过度的清洗反而出油更多，要用控油保湿的洗面奶，有些洗面奶控油以后皮肤变得更干，刺激皮脂腺分泌出油更多，形成恶性循环。另外饮食上要少吃甜食及多脂类食物，不吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“皮肤爱出油，爱长痘，一周用几次洗面奶合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！