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肾阴虚吃黑枣补肾养胃,黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有“营养仓库”之称。肾阴虚吃黑米,黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效!、肾阴虚吃黑芝麻补肾益气!
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