导致骨质疏松的原因有很多,包括绝经后骨质疏松,废用性骨质疏松,药物性骨质疏松,酒精性骨质疏松,特发性骨质疏松症等等,但是一般来讲,骨质疏松的患者只要维持日常生活的活动量就可以了,没有必要进行一些大量的活动,即使是这种废用性的骨质疏松,在肢体恢复正常运动功能以后,骨质疏松也会恢复。
骨质疏松如何关节活动?骨质疏松的话容易导致人体骨含量的丢失,很容易骨折,一般不适合做剧烈的活动,如果采取锻炼的话可以考虑做一些太极拳,八段锦的功夫锻炼
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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