指导意见:
香菇本身营养价值很高,含大量的维生素D和谷氨酸等、还特别含有伞菌氨酸和口蘑氨酸、鹅氨酸,且容易吸收消化。
但就因为它的营养物质高,高血圧、高血脂的人群食用后可能会引起身体不堪重负或不适、轻微中毒等后果。
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