指导意见:
盗汗是中医的说法,根源在肝肾阴虚。而肝肾阴虚同一定的遗传因素、身体素质差、长期的精神紧张、身体疲劳、运动不足、睡眠质量差、外界的精神刺激等许多的因素有关。而这些对健康不利的因素长期作用于人体,可能会引发神经衰弱。所以说盗汗和神经衰弱是有一定关联的。。神经衰弱属于神经症的其中一种,有一定的人格基础,同时与心理和社会因素有关。因此面对盗汗和神经衰弱的现实,需要从方位去考虑解决问题的办法。加强营养的补充;适当的运动和锻炼;适当地做一些家务劳动;学习一些心理学来提高自己的心理素质;广泛地去接触社会和参加实践活动;处理好各种人际关系;处理好工作和生活的关系,等等。中药方面,建议服用补中益气丸和六味地黄丸来调理脾胃和滋补肝肾。全面调理,加上必要的心理暗示,要求自己对未来充满信心,身体健康一定会慢慢恢复的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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