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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-08-15 18:57:23
你好：素食人群中各种疾病的总死亡率显著低于非素食人群，素食人群中癌症和Ⅱ型糖尿病的发病率也显著低于杂食人群。缺血性心肌病，循环性和脑血管疾病的发病率显著低于杂食人群。但是，素食者的一些非传染性疾病的风险因子水平相对要高，平均血小板体积以及血小板凝集能力。因此，为了进一步降低素食人群中非传染性疾病的死亡率和发病率，素食者应当合理地设计膳食结构，尤其是要增加维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸的摄入。
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-08-15 16:20:30
指导意见：
不一定是健康的，如果正常以素食为主，机体中的营养物质摄入不足，有可能会引起贫血和体质虚弱的现象，并且还会经常受到病毒和细菌感染，引起多种并发症。应做到营养均衡，荤素搭配，才能补充机体所需的营养成分，从而提高自身免疫力和抵抗力。
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