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李鹤 邹平市中医院 主治医师
擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病,
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2021-08-15 21:11:15
食物也会有一定的美白功效，尤其是一些富含维C维E的食物，比如柑桔，苹果，猕猴桃，西红柿，VC有还原黑色素的作用。也要多吃一些坚果，富含维E有保护皮肤的作用。
王冠华 枣庄市胸科医院 主治医师
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2021-08-15 20:58:25
你好，有美白效果的果蔬，有西红柿，柚子，蓝莓，大豆，红枣，苹果，橙子，都有美国的效果，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效你也可以长期吃，对皮肤好
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