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十八岁小女孩身体抵抗力差,她可以吃葛根粉吗?

女 | 18岁 2021-08-15 21:30:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是抵抗力,读书经常熬夜,吃饭胃口不好,挑食,读书睡眠时间太少了其它没什么,

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-08-16 08:51:49 我要投诉

      病情分析:
      18岁的女孩子身体抵抗力差,经常熬夜读书,吃饭没有胃口,睡眠时间少,这种情况主要是和精神心理压力大有关。
      指导意见:
      人长时间处于精神紧张压力状态时容易出现心情烦躁,睡眠不好也会造成胃口比较差,不想吃饭。这种情况可以看中医内科医生,吃些中成药调理。主要还是要减轻现实压力,缓解精神紧张焦虑的状态,养成有规律的饮食睡眠习惯,平时注意多运动。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-08-16 09:00:27 我要投诉

      病情分析:
      18岁女孩身体抵抗力差,读书经常熬夜,吃饭胃口不好,挑食,读书时睡眠时间太少,希望能够有效缓解提升效果,可以享受到美好的生活
      指导意见:
      可以感受到对美好生活的期待,对健康状况的关注,对学业生活的积极追求,正如你所描述的,是可以来去调节,另外还可以询问例假是否正常规律我们还可以,隔一天一丸定坤丹,隔一天一丸调中丸来起到辅助调节的作用(例假期间停服)
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-08-16 09:03:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,身体比较弱的话,最主要的我觉得是几个方面,第1个就是营养不够平衡可能有挑食的习惯,另外一个就是缺乏锻炼,第3个就是长期熬夜。
      指导意见:
      针对以上说的问题,第1个就是要加强营养的保证,肉蛋,禽鱼和蔬菜水果和牛奶摄入,其他的我觉得都是其次的,第2个就是要锻炼身体的,无论多忙都要坚持锻炼身体,第3个就是要保证睡眠时间。
      
      以上是对“十八岁小女孩身体抵抗力差,她可以吃葛根粉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-08-16 09:10:36 我要投诉

      病情分析:
      你感觉自己身体抵抗力差,想服用药物进行调节,这种情况建议你可以先进行自身的调节,先不要盲目用药。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,平时多参加一些活动,每天进行适量的运动,增强体质,增加机体抵抗力,通过调节一定会有改变。
      

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