你好经常吃方便面,有几项不好的地方,1方便面,含有维生素和矿物质都低,如果长期使用会影响身体的营养供给,2方便面中含有脂肪和眼泪比较多,这两类物质都属于不健康饮食中要避免摄入的物质,方便面属于精制面粉含有的纤维素比较少,如果长期食用方便面会导致便秘
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