其他类似问题
医生回复区
李鹤 邹平市中医院 主治医师
擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病,
帮助网友：34038
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-16 11:09:48
要想减脂肪首先要控制体重，避免高糖高热量的食物，坚持有氧运动，比如慢跑，游泳，跳绳都有消耗脂肪的作用。平时要像舞蹈演员那样坚持压腿都有塑形的作用。
医生在线免费咨询
