经常害怕担忧认为自己很多病
健康咨询描述： 每次有坏情绪就会自残抽烟从初一就开始抽 背着家里大人偷偷抽烟经常不吃早饭有时候会熬夜感觉自己的身体很不健康讨厌社交感觉有社交恐惧症但是在熟人面前很放的开跟别人玩的目的好像不是为了自己开心是为了让自己显得融入的了大家会哗众取宠拿自己开玩笑当小丑好听一点叫幽默认为别人开心了我就无所谓感觉自己就像两个人一样有时候对人非常冷淡有的时候又对人非常热情觉得自己心理有问题初一就开始抽烟有的时候连着抽不断火请问我这样会得病吗？身体会出问题吗？我的心理是不是也有问题？还有我经常担惊受怕，怕自己家里人会出事，我这种情况是心理有病吗？
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病情分析：
你从初一开始就通过抽烟的方式缓解压力，每天感觉情绪低落和别人交往时看起来很愉快，但是内心感觉很孤独，情绪失控时就会通过自残伤害自己，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常用无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你也是睡眠非常没规律，伤害自己的身体，担心家人出现问题，内心严重缺乏安全感。这种情况室友必要把感受告诉父母的最好，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生。医生会让你做专业的心理量表，通常需要接受系统的心理疏导，必要时吃些抗抑郁药治疗。
请问可以不去医院吗？我这种情况应该吃点什么药？
你每天感觉惊恐不安，有严重的自残行为，这种情况需要去看心理医生。有自残行为及自杀的想法严重的话需要住院治疗。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素，成长经历，环境影响，青春期影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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