心悸，手凉，害怕，担忧。

      感觉身体患有心悸。手脚发凉，害怕担忧的临床表现情况下气血不足，清洁工阳气，不足的身体损伤的临床表现，通过相关的检查，结果综合评估以后通过温阳补强血，活血通络，活血化瘀的方法进行综合性调整和治疗。日常生活做好身体防寒保暖，调整身体。

      对于存在一些有头晕心悸手脚冰凉的状况跟一些肾阳虚以及一些气血不足，存在一些贫血状况也有一定的关系，通常情况下需要选择一些补血的药物来进行改善状况，同时加强一些营养，也可以通过一些心电图来进行检测一下，平时要格外的注意，避免一些情绪波动过大，一定要合理睡眠。

      你好，你说的这个情况，那首先你要看看你有没有贫血呢，你说你做了检查了，但是并没有把这些检查结果上传，建议你还是把所有的检查结果上传一下，让我们看一看，你看看有没有查血常规，有没有贫血，心脏的检查有没有做心电图，心脏彩超，心肌酶这些，把这些结果上传之后再来咨询医生。
      以上是对“心悸，手凉，害怕，担忧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果长时间不运动快速跑步两圈之后就会导致上述的不适症状是很正常的，这些改变都是为了满足在快速运动的时候，集体各肢体和各器官所需要而形成的一种代谢加快，因为属于生理性改变，所以在做相关任何检查的时候，都没有任何病理性改变。