苦瓜泡水喝可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-16 06:35:19 2人回复来自

健康咨询描述：苦瓜泡水喝可以减肥吗

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2021-08-16 07:09:29

吃苦瓜泡水是不能达到减肥效果的。如果想要真正的减肥，是可以通过运动来达到减肥的效果。平时可以适量的做一些瑜伽，慢跑，骑自行车，游泳等等这些都有利于减肥。而且运动减肥的话是比较健康的，也是有利于提高身体的免疫力。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-16 06:41:56 我要投诉

苦瓜含有的蛋白质成分及维生素c，能够提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用，苦瓜富含多种维生素，氨基酸，果胶及人体所需的各种微量元素，既减肥，又可以降血糖，苦瓜泡水是能够帮助减肥的。