减肥可以吃火龙果。火龙果热量很低,不会影响减肥效果。而且火龙果营养丰富,富含各种维生素,还有利于通便。是减肥的好产品。减肥时注意不要吃高热量的食物,不会影响减肥效果。尽量不要吃太油腻的食物,不要吃太酸辣的食物,少吃甜食和油炸食物,多吃清淡的蔬菜和水果,还要配合适当的运动,以达到良好的减肥效果。此外,抽脂减肥有着立竿见影的效果。
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