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首先，我们都知道手淫就是靠自己的能力来满足自己对性的要求，但是有的人却性欲望过于强烈，就会手淫过度。手淫过度会引起勃起困难。手淫过度引起勃起困难之后，就应该立即戒除手淫，并且要及时注意调理，在生活方面要注意加强锻炼身体，饮食方面要注意合理营养，建议多吃一些补肾的食物，比如动物的肾脏。而药物方面建议吃一些补肾的药物。四个方面解决手淫引发阳痿1.习惯方面要戒除频繁手淫的习惯，一旦出现强烈的性欲望，那么可以采用转移注意力的方法，多看看绿色的东西，做些感兴趣的事从而分散注意力。还有在其他习惯方面，要注意养成早睡早起的习惯，还要改掉过度抽烟和过量喝酒的习惯。这几种习惯都会影响生理方面。2.生活方面在日常生活中一定要加强运动，运动会有助于手淫过度之后身体的恢复，例如长跑这样的运动，但也要注意不能运动过度。还有平常一定不要穿紧身裤，紧身裤会对生殖器官产生压迫，要穿一些运动裤和宽松的内裤。3.药物方面在出现手淫过度引发阳痿时，可以选择服用一些补肾的药物来调理，例如六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，这些药物不仅具有滋阴补肾的功效，而且对治疗阳痿有很大的帮助。4.食物方面手淫过度引发阳痿还可以靠食物来进行调理，阳痿是因为手淫过度对肾功能造成了影响，所以我们可以服用一些补肾的食物，例如动物的肾脏、韭菜、黑豆等。但切记在补肾期间一定要忌辛辣。
如果按照你这个来执行的话大概几天能好
一周左右，或四五天时间
只要是动物的肾脏都是补肾的吗
并不是的，一般鹿的，狗的较好些羊的次之
如果每天都勃起三四次，没有性生活没有手淫，会阳痿吗
不会的，不要留天胡思乱想，注意力转移一下
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
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