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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-16 13:20:13
可以适量喝。三黑粥具有造血、滋养和解毒等功效。禁忌多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
黑豆中还含有丰富的膳食纤维三黑粥是黑米、黑豆、黑芝麻一起煮的粥，三黑粥的营养价值胜过鲜奶。经常食用三黑粥会使皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。
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