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中年人如何保养防老年痴呆

男 | 67岁 2021-08-16 15:12:25 1人回复来自

健康咨询描述：中年人如何保养防老年痴呆

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2021-08-16 15:19:57

人到中年也要注意自己的饮食，饮食要以清淡为主，不可以过于忧虑，有糖尿病、高血脂的患者要尽快治疗，积极控制。要积极用脑，经常做一些纪律题或者是做一些计算题，这些可以增加脑部的锻炼，从而达到预防老年痴呆症的发病率。社交能力要广泛，要多交朋友，多谈谈心事儿。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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