健康咨询描述: 学习在高中在班级搞对象但是有个人总是在叭叭我俩,然后在网上发这发那,心情不好,应该怎么调节
你在高中学习期间,在班级里谈恋爱,别人说你,如果你真是有这种情况,那你就不要去关注,不要想,但是学习阶段尽量的不要谈恋爱,影响你们的学习,分散你们的注意力。但是最关键的还是你们自己不要在意别人评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在你们自己。你越在意别人越想评价你们。该做什么做什么,把自己该做的事情做好,多学一点知识,将来以后在社会上能够立足。
高中怎样可以更好的处理人际关系
人与人之间是需要互相的理解,尊重,努力自己与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去思考,最关键的是,在高中阶段一定要把自己该做的事情做好,不要在意别人的评价。
病情分析:
你好,看你的描述,现在是高中,已经有自己的女朋友,但是总会有说你俩,然后会在网上说你们的坏话,心情不好,想调节
指导意见:
说句实话,高中的大孩子,本来就是学习的年龄,突然班级出现有谈对象的人,人们可能会作为谈资去说闲话,就是在初中人们照样会说
应该怎么调节这种行为
要不就不要在乎别人的谈论,要不就不谈对象,无非就是这两条路
病情分析:
你好,高中时期情窦初开谈了恋爱,要注意不要影响学习,也不要做冲动的事情,至于在网上发你们俩事情的人,可能已经侵犯了你的隐私权,如果有照片,也侵犯了你的肖像权,可以和他好好沟通,让他撤销网络上发的内容
指导意见:
你好,对方在网络上发表内容来指责你这段恋爱,那可能侵犯了你的隐私权登,可以和对方好好交流沟通,让他在网上撤销内容。对于你来说现在要注意规律的生活,积极运动。可以听听舒缓的音乐或者看看有趣的相声,也可以把注意力转移到学习上去。如果感到愤怒,也可以到拳击馆去打拳击来发泄一下。如果自己没有办法调节的,可以寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“心情抑郁,吃不下去饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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