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心情抑郁,吃不下去饭

男 | 17岁 2021-08-16 15:53:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 学习在高中在班级搞对象但是有个人总是在叭叭我俩,然后在网上发这发那,心情不好,应该怎么调节

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-08-16 16:04:39 我要投诉

      你在高中学习期间,在班级里谈恋爱,别人说你,如果你真是有这种情况,那你就不要去关注,不要想,但是学习阶段尽量的不要谈恋爱,影响你们的学习,分散你们的注意力。但是最关键的还是你们自己不要在意别人评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在你们自己。你越在意别人越想评价你们。该做什么做什么,把自己该做的事情做好,多学一点知识,将来以后在社会上能够立足。

2021-08-16 16:11 匿名追问

高中怎样可以更好的处理人际关系

2021-08-16 16:18医生回答:

人与人之间是需要互相的理解,尊重,努力自己与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去思考,最关键的是,在高中阶段一定要把自己该做的事情做好,不要在意别人的评价。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-08-16 16:03:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,现在是高中,已经有自己的女朋友,但是总会有说你俩,然后会在网上说你们的坏话,心情不好,想调节
      指导意见:
      说句实话,高中的大孩子,本来就是学习的年龄,突然班级出现有谈对象的人,人们可能会作为谈资去说闲话,就是在初中人们照样会说

2021-08-16 16:04 匿名追问

应该怎么调节这种行为

2021-08-16 16:09医生回答:

要不就不要在乎别人的谈论,要不就不谈对象,无非就是这两条路

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-08-16 16:07:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,高中时期情窦初开谈了恋爱,要注意不要影响学习,也不要做冲动的事情,至于在网上发你们俩事情的人,可能已经侵犯了你的隐私权,如果有照片,也侵犯了你的肖像权,可以和他好好沟通,让他撤销网络上发的内容
      指导意见:
      你好,对方在网络上发表内容来指责你这段恋爱,那可能侵犯了你的隐私权登,可以和对方好好交流沟通,让他在网上撤销内容。对于你来说现在要注意规律的生活,积极运动。可以听听舒缓的音乐或者看看有趣的相声,也可以把注意力转移到学习上去。如果感到愤怒,也可以到拳击馆去打拳击来发泄一下。如果自己没有办法调节的,可以寻求心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“心情抑郁,吃不下去饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-08-16 16:24:06 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时,受环境因素的影响以及自我第二性征以及不排除一些行为波动,也会受到,传统的因素,以及不排除有一些其它人格的群体而有不同的思想表达,会有一些语言性伤害的
      指导意见:
      这种情况还是要自我的正确面对自己的行为,当前的年龄是,需要以学业为重,应该尽可能的自我纠正自己不良的行为,接受正确的引导教育,也可以进行专项的心理干预
      

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