健康咨询描述: 医生我家五岁小孩吃维生素D滴剂D3早上空腹能不能吃?
这个可以的,没有严格的时间限制,主要是辅助吸收钙质的,饮食上可以多吃一些含钙量比较高的食物,纯牛奶、鸡蛋或者虾皮之类的,适当运动做一些跳跃运动,有助于孩子长个,有助于孩子健康。
五岁孩子服用维生素D,建议最好是在两餐之间服用,或者是下午服用的,吸收的比较好,不建议空腹服用的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,多喝白水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,营养均衡,不要偏食,
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