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2021-08-16 20:20:28 我要投诉
肥胖是吃得多运动的少，皮下脂肪比较多，一般比普通人重。有些人虽然体重比较重，但是肌肉比较多，这不属于肥胖。肥胖症是指肥胖以后导致人体体内器官和组织的变化，也就是产生了不好的改变，特别肥胖的时候，可能对心功能、肺功能，甚至骨骼肌肉这些方面都会有不良的影响。比如有个病叫股骨头坏死，正是因为活动的少，骨质疏松患者摔倒易诱发骨折，胖人容易发生骨质疏松，针对这些病实际上需要进行运动，运动的时候会消耗体内的葡萄糖，脂肪储存的比较少，运动越多、运动时间越久、运动强度越大，消耗的能量越多，不需要储存脂肪，把血糖消耗完，总结起来一句话，做到管住嘴迈开腿，对人体越健康。
疾病百科| 肥胖症
挂号科室：内分泌科
温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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