其他类似问题
回复区
高宏磊 大庆市人民医院 主治医师
擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌
帮助网友：4777
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-16 21:18:35
大腿和小腿变粗，跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的，长时间久坐，或者是长时间站立，暴饮暴食，缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积，引起肥胖，平常可以多做一些有氧运动，来帮助瘦大腿小腿。比如说开合跳、跳绳、打篮球，空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等等。每天坚持一个小时左右的运动，坚持一个月左右，可以起到明显的效果。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
