健康咨询描述: 晚上睡觉要开灯才睡着经常感觉到处都有老鼠看什么都觉得有老鼠在哪里很害怕晚上睡不着睡一两个小时就会醒心神不灵的
人的睡眠受很多因素的影响。例如个人的情绪环境因素都可以影响个人的睡眠或者睡眠质量。长期处于声音嘈杂或者或者鼠类出没的环境中,可以影响个人的情绪,也可影响睡眠质量。上述表现可能与睡眠习惯或者是环境因素有关。需要及时调整心态,创造良好安逸的睡眠循环境,并且需要养成良好的睡眠习惯很重要。
病情分析:
你的情况是你的居住条件很不好,家庭有很多老鼠出沒,害怕而睡不着,需要开灯睡觉或者睡一两个小时就要醒来。
指导意见:
上述情况怎么办呢?首先要捉老鼠啊,可以买一些老鼠药,或者是老鼠夹子,把老鼠消灭掉了,哦,还可以养一只猫,把老鼠给吓没了,环境变好了,你的心情就可以好了,你的睡眠就可以好了
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线