老是钻牛角尖，老是胡思乱想睡不着觉

男 | 29岁悬赏6个健康币 2021-08-16 22:15:02 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：老是钻牛角尖，老是胡思乱想，精神亢奋睡不着觉，老是想一些没有的事，干什么也没有jiqin，神经兮兮得

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马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 儿童常见病，儿童保健常见生长发育及喂养问题。帮助网友：22014

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2021-08-16 22:44:00 我要投诉

经常性的胡思乱想，长期下去会导致精神异常，压力过大也会引起抑郁症的表现，所以说需要及时转换思维，可以通过一些自己感兴趣的事情来转移自己的注意力。

齐妍枫辽源市中心医院副主任医师擅长: 肺炎，心肌炎，小儿多动症等帮助网友：48952

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2021-08-16 22:22:51 我要投诉

根据宝宝的情况分析。听你说的这个情况，我觉得你要么是心理方面的问题，要么是精神方面的问题，精神方面问题的可能性比较大，焦虑症现在就定义为精神类疾病，你应该是有这方面的情况，建议到专业的医院的精神科做一个检查。

2021-08-16 22:23 匿名追问

也就是说是焦虑症

2021-08-16 22:25医生回答：

我认为焦虑症的可能性比较大，需要你自己放松精神，缓解焦虑，如果自己做不到，就到医院做检查，可以吃一些药物治疗

2021-08-16 22:28 匿名追问

能电话指导吗，怎么做才能排除焦虑，在就是做什么检查

2021-08-17 06:25医生回答：

这个不能电话指导。建议你选择喜欢的运动方式，多运动，转移注意力，会改善。

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马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2021-08-16 22:32:27 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，总是爱钻牛角尖，总是胡思乱想，睡不着觉，精神比较亢奋，总是想一些无中生有的事，干什么事情也没有激情，神经兮兮的，可能是精神有问题，建议到医院精神科看看吧，或者先找心里医生心里疏导一下看看。得到专业医生帮助。自己尽量调整一下心态，想一想高兴的事情。听一些励志演讲。
以上是对“老是钻牛角尖，老是胡思乱想睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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