女人肾阳虚吃什么好？

      你好！
      女性肾阳虚一般多伴有一系列的阳虚的一个表现，比如畏寒肢冷，四肢发凉，腰膝酸软，夜尿清长等症状，在药物上多选一些温补的药物，比如说金匮肾气丸，附子理中丸，桂附地黄丸等，在食物上可以选择温补肾阳的食物，比如说猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，生姜，韭菜等食物。
      

      你好，女性出现肾阳虚，会表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，精神萎靡。同时也会出现性欲减退，精力下降这样的情况。通过辨证论治明确是肾阳虚，可以选择口服一些温肾补阳的药物，比如龟龄集对症治疗一段时间，龟龄集包含温补肾阳药十余味，能够有效治疗肾阳虚的症状。平时要避免寒凉的饮食，多吃蛋白质含量高的食物，以及坚果类的食物，适当多增加体育运动，增强体质，也是很有帮助的。