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骨质疏松骨折以后要多进行功能性的锻炼,要在医生的指导下进行功能锻炼。下地要通过拐杖作为辅助,以防跌倒。在饮食上多吃一些含钙比较高的食物,能够促进骨折的恢复。
骨质疏松骨折发生后要注意避免局部的用力,同时要避免磕碰,防止骨折加重。饮食上还需要忌口,不能喝浓茶,不能喝咖啡,同时不要吃太甜的食物,容易导致体内的钙元素流失,不利于病情的恢复。骨质疏松骨折需要服用维生素D配合钙片进行补钙。同时还需要服用接骨类的药物促进骨痂的形成,要在医生的指导下服用药物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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