健康咨询描述: 医生您好,我4天前应该是吹了一晚上风扇的缘故,左腿膝盖突然间不敢动,不敢吃力,去了医院说髌骨轻微错位,让我带护膝回家静养,现在是肿胀感觉里面有瘀血,医生让我再加静养一两周就好了,现在过去4天了带着护膝依然有些肿不敢伸直,请问一直弯这可以吗,会不会留下后遗症,可是把腿伸直就非常疼,现在每天热敷喷云南白药。
膝盖如果一直弯着,不伸直的话,有可能会出现关节的僵硬,但是一般来说,你这种损伤之后3到5天左右有一个疼痛肿胀的高峰,过了之后会逐渐缓解和减轻,目前这种情况的话,建议再加一些活血止痛的药物,比如盘龙七片,活血止痛胶囊,然后轻微的练习一下关节的屈伸,一般来说,角度控制在0度到15度以内就可以疼痛减轻之后再逐渐锻炼,一般来说,三周左右恢复正常就可以。
如果感觉里面肿胀,特别明显的话,建议到医院复查,了解有没有关节积液出现,如果关节积液特别多的话,是需要穿刺抽出来的。
请问我现在带着护膝就是防寒保暖那种,用不用去买专门的运动护膝髌骨带啥的啊,还是这个护膝带着就行
如果不做剧烈运动的话,带这个就可以。
如果之前吹了风扇,主要是受凉导致了病情的发作,建议你要注意防寒保暖,可以用热毛巾热敷或者擦点活络油红花油。尽量注意休息,不要长时间站立,不要过度的行走了。
那我这个腿一直不敢伸直,就一直弯着可以吗
现在不敢伸直,主要是因为有炎症炎症消除以后慢慢的增加活动量。
好的谢谢医生
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