怀孕期间预防糖尿病的话这个首先需要注意饮食规律尽量不要吃含糖量高的食物,或者是水果,要定期到医院抽血,检查血糖的变化。怀孕中期,这个还需要做糖耐量实验的。
孕妇吃脂肪低的鸡肉或者是瘦肉、洋葱、山药,还有鱼肉可以预防妊娠糖尿病,预防妊娠期糖尿病要改善不良的饮食习惯,不要吃高糖、高盐、高油脂的食物,还要避免吃辛辣或者刺激性的食物。怀孕的时候得了妊娠糖尿病对胎儿的发育有影响,妊娠期糖尿病是在怀孕的时候妊娠期血糖异常,预防妊娠糖尿病饮食要注意热量摄取,可以避免热量过盛使血糖升高。
病情分析:
预防孕期糖尿病应控制含糖分高的白砂糖、绵糖、麦芽糖、蜂蜜的摄入,尽量减少进食含淀粉类高的土豆、芋头、藕类、糯米制品等,而西瓜、黄瓜、西红柿可以适量食用。若仅饮食调理,血糖控制不佳,还需适当运动。
指导意见:
以上是对“预防孕期糖尿病要少吃哪些东西?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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