最近一段时间晚上老是心慌

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己最近一段时间晚上总是出现心慌。
      指导意见：
      你仔细想想，最近这段时间在你的工作和生活中有没有发生过什么事情。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，睡前做做冥想正念减压深呼吸，放松，对提高睡眠质量很有帮助的。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量。第三去医院做过心电图检查，看看心脏有没有问题，如果心脏没问题还是属于情绪性的，还是属于焦虑情绪，那就去看看精神心理医生。

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看，你的这种状况我们初步还是考虑一个焦虑的问题。这个焦虑的问题呢，还是指向一个人没有意识到那一部分，我们通常从这叫潜意识的部分。包括你身体上的状况，也是和焦虑是有着紧密的相关性，这是一种躯体上的表现。
      指导意见：
      你目前的状况呢，非常建议你可以考虑一下心理治疗还是比较合适的必要的时候，可以考虑适当的使用一些药物作为辅助。好的姑娘后面有什么情况呢，进一步想了解的可以来问我。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是睡觉的时候会心慌，感觉呼吸不过来。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，我认为你出现的症状属于焦虑症状，你现在是大学生的吧，学业方面压力很大的，或者正在准备什么重要的考试等，所以精神非常紧张，出现了焦虑症状，那么你现在要学习放松，可以适当运动，可以跟别人聊天可以听音乐等等，不紧张自然就睡好了。
      以上是对“最近一段时间晚上老是心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己最近一段时间晚上睡觉感觉心跳很快，然后头晕耳鸣，醒来之后可以缓解，可能是过度担心紧张焦虑的原因。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步，热水泡泡脚在医生指导下吃安神类药物进行调理缓解紧张情绪进行观察。