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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-17 12:35:02
香蕉热量高减肥期间可以吃。因为香蕉有助于消化，香蕉的营养价值非常高，还属于低脂食物，所以说吃香蕉是可以起到减肥功效的，因为香蕉含有大量的胡萝卜素，盐酸硫胺酸，维生素c和维生素e以及丰富的微量元素钾等。同时还可以缓解便秘，有很好的效果，而且香蕉的卡路里含量很低，香蕉还有美腿的功效，常吃腿部会变得很匀称纤细。
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