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2021-12-07 14:10:25 我要投诉
香蕉在日常生活中是一种比较常见的水果，而且它本身所含的热量是比较低的。同时，由于它含有丰富的维生素和膳食纤维，因此，在食用过程中，可以起到肠道消化和吸收的作用。
邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-12-07 13:31:08
你好，香蕉是热量高的水果，100克的香蕉含有93千卡的能量，相当于半碗大米饭，同时香蕉为低胆固醇，低嘌呤，低维生素e，低钠，低赖氨酸的食物，对于三高的患者可以适当的吃香蕉，但是糖尿病的患者不建议多吃香蕉。
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