虽然锻炼并不是治疗疾病的快速方法,但前列腺增生的患者可以通过锻炼的方式来缓解症状,辅助治疗,散步或者是慢跑可以使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来,将呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌、神经系统皆引导活跃状态中,每天晚上睡觉之前有规律的收缩肛门,可以对前列腺施行很好的按摩。
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