如何解决骨质疏松问题

      首先要明确导致的骨质疏松原因是什么，比如活性维生素D缺乏导致的？甲状旁腺素增加引起的，或者是由于细胞因子导致的（比如骨髓细胞的护骨素表达下将），建议去一些综合性的医院去查明原因再针对性的去治疗。感谢对我的信任，祝您健康！
      

      指导意见：
      治骨质疏松第一：首先可以选择运动改善。骨质疏松大部分原因就是因为运动太少了，我们要根据体质建立一个运动的计划，常见的有跑步、太极拳等运动。第二：食疗是非常重要的一部分。牛奶、鱼，豆腐等食物都含有钙，可以经常吃一些含钙的食物，有利于骨头的牢固。