指导意见:
你好,根据上述情况分析,糖尿病、肾病的病人在糖尿病饮食的基础上可能又多了其他的限制,比如要尽量选择吃优质的动物蛋白,因为植物蛋白可能会加重肾脏负担,所以糖尿病、肾病能不能吃水果,吃水果的情况和单纯有糖尿病的没有肾病的患者大体一样,水果可以吃,早餐尽量清淡,可以适当的吃一些主食,牛奶,鸡蛋等等。午餐也一定要控制住热量的摄入,不要喝粥。水果方面可以吃一些西瓜,苹果,香蕉,橘子,梨子等等。
在饮食方面主要遵循低盐,低脂,优质低蛋白原则,以及控制好主食量,避免血糖的增高,每餐吃一些绿色的蔬菜和水果,比如像冬瓜,白菜,芹菜,萝卜等等,在蛋白质方面的摄入可以吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,水果等。饮食方面要根据自己的情况合理膳食调理,确保健康饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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