荷叶灰真的可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-17 15:15:22 2人回复来自

健康咨询描述：荷叶灰真的可以减肥吗

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对于想要减肥的人群来说，应当通过严格控制饮食，少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，饮食尽量清淡，搭配运动的方式进行合理健康的减肥尽量少吃一些偏方，还是要通过健康正确的减肥方式来达到减肥的效果

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2021-08-17 16:16:24 我要投诉

要进行减肥的人群，需要进行科学减肥，避免盲目应用减肥药，更不能盲目相信偏方来进行减肥，因为这样不单起不到减肥的目的，而且还有可能会对身体产生伤害，有些人不注意控制饮食，经常吃一些脂肪含量比较高的食物，就有可能出现身体肥胖。