感觉打电话总是不舒服。

男 | 22岁悬赏3个健康币 2021-08-17 17:26:27 3人回复来自

健康咨询描述：因为我是做电话销售的。坐着打电话有的时候会说个20分钟左右，有的时候感觉说的时间长了就有点喘气不舒服，而且感觉浑身也难受。怎么调理好呢。

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根据您提供的信息考虑可能工作原因，长期久坐办公桌前缺乏运动、缺乏锻炼，可能导致气虚而出现的喘气不舒服，可以去公立医院找中医科大夫，开中药汤剂调理体质。多吃新鲜蔬菜水果规律作息时间多运动。

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2021-08-17 17:34:31 我要投诉

这个主要是考虑有无压力过大的情况的，有无胸闷心悸的及气促的症状，有无慢性心脏及肺部及疾病的病史的，注意休息放松压力及适量运动看看的。不缓解的话可以检查的。

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2021-08-17 18:08:18 我要投诉

      一般根据您的情况是长时间，一种姿势工作导致身体不舒服，平时可以多注意自己的情绪，不要有太大压力，可以做一些有氧运动，平时可以多吃些水果补充维生素，增加抵抗力，感觉身体非常不适可以去医院做检查。

      以上是对“感觉打电话总是不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！