我说几句话或者别人对我说几句话我就会哭
女 | 15岁 2021-08-17 21:37:42
2人回复
来自延边朝鲜族自治州
健康咨询描述： 我也不知道为什么，从小学开始就一直这样，一直到现在，刚刚还在有说有笑的讨论家里的事，下一秒就想哭了，我没去过医院看心理医生，我觉得平常有说有笑的不能是什么心理疾病，是因为心理承受能力太小吗
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医生回复区
2021-08-18 08:31:33 我要投诉
病情分析：
你这种情况可能是由于你自己缺乏自信而造成的长时间的处于这种紧张和焦虑感。就会影响到你自己的情绪，要注意缓解。
指导意见：
应该提高自己的自信心，平时多想一些开心的事，尽量的能让自己放松调节好自己的状态，多想一些能够让自己放松开心的事情很重要，不要总是纠结。
2021-08-18 08:37:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你也不知道为什么，从小学开始就一直这样，变得很脆弱
指导意见：
与这种情况考虑，你还是存在有一定的焦虑状态，针对你目前的情况，建议你最好还是要放松心情，多参加一些户外的运动，而且要规律作息保障，足够的睡眠时间，如果心里有什么不愉快的事情，一定要找爸爸妈妈多沟通交流，以得到释放
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