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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 哺乳期寿司可以吃吗？

哺乳期寿司可以吃吗？

女 | 0个月 2021-08-18 00:09:50 1人回复来自

健康咨询描述：哺乳期寿司可以吃吗？

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曲春尧佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 异位妊娠,妊娠剧吐,妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压帮助网友：15060

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2021-08-18 00:18:01 我要投诉

哺乳期可以吃寿司，但最好别吃生冷的寿司，寿司含热量低，脂肪低，可能是当今最良好，最具营养的食品之一，已经能够满足哺乳期，妈妈补充营养，又可以保持身材的要求，但是不建议哺乳期妈妈吃太多刺激性添加了如生鱼片这种类型的寿司。在哺乳期间也是可以吃寿司的，并不一定会有太大的影响，这种情况我建议你养成好的生活作息习惯，而且饮食上要多注意吃一些容易消化的，少吃一些刺激性的，或者是寿司之类的，不会有什么影响

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