年轻人怎么骨质疏松呢

      年轻人由于生活习惯，以及各种特殊的原因，得骨质疏松的情况也比较多，主要造成这种情况的原因有如下几种：首先，是因为不良的生活习惯。例如大量地抽烟、喝酒，大量地喝浓茶或者咖啡，在饮食上营养不均衡有偏食的情况，经常性地食用油腻、非常刺激性的食物，导致身体出现过度肥胖和营养不均衡的情况。其次，也有可能是因为某种疾病，需要长期服用药物而导致身体骨骼受到影响，出现骨质疏松的情况。最后，就是年轻人长期在室内活动，没有晒太阳或者是很少进行体育锻炼。在生活当中经常久坐，或者是熬夜等情况，造成身体比较虚弱。
      

      年轻人骨质疏松大多数因为本身缺钙和平时的饮食习惯不好，经常挑食，可能引起内分泌失调而导致的，患者可以通过补充钙质和维生素d，对骨质疏松临床症状的缓解，能够起到更好的帮助作用