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2021-08-18 13:16:02 我要投诉
指导意见：
你好，根据上述情况分析，小米中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体通便排毒，从而减少由于毒素和废物堆积，引起的臃肿肥胖症状出现。最后，小米中还富含微量元素以及矿物质，微量元素和矿物质对于人体协调日常活动有着积极作用小米还有补脾胃、益气养血的功效，适合于脾胃虚弱、纳差的患者服用。小米加黑豆、薏米、绿豆、玉米等杂粮熬粥，可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加速体内代谢，更有利于减肥。
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