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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-18 12:56:20
香蕉和苹果都是常用来减肥的，但与苹果相比，卡路里较低，从这个角度看，吃苹果应该更减肥，苹果减肥相当于节食减肥。香蕉的卡路里比苹果高。100克可食用部分的香蕉卡路里为93卡路里，而100克可食用部分的苹果卡路里仅为54卡路里，可见香蕉的卡路里高于苹果
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