更年期妇女怎样预防老年痴呆症

      年轻的妇女呢，平时的情绪一定要稳定，因为更年期的妇女容易烦躁，焦虑不安，甚至严重的会抑郁，所以呢，一定要养成良好的生活习惯，作息习惯保持情绪的良好，另外呢，要多动手。
      

      老年痴呆是神经系统退行性病变，主要和遗传脑萎缩动脉粥样硬化有一定的关系，建议完善相关的检查，排除一下器质性疾病以后，适当的对症治疗，如果有症状的话可以做一个量表或者评分的筛查，生活中要多动脑，适当的多参加社交的活动
      

      更年期妇女的话，要记得时刻放松的自己的心情，不要过于焦虑和紧张，要保持良好的心态对于身体健康是有好处的，平常的话也可以适当的运动锻炼身体，提高身体素质，老年痴呆症的话并不能够有效的预防。
      
      以上是对“更年期妇女怎样预防老年痴呆症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！